Des repas complets
Pas des demi-portions ni des aliments interdits : des assiettes qui tiennent jusqu’au repas suivant.
Offre réservée à cette page : −10 % sur votre 1re consultation
Gembloux · Sombreffe · Lillois · Jemeppe
Votre demande m’est bien arrivée — merci
Vous n’avez pas manqué de volonté. Il vous manquait un plan.
Les régimes restrictifs tiennent un temps, puis la vraie vie reprend le dessus. Ce que je construis avec vous, c’est un rééquilibrage alimentaire adapté à vos goûts et à votre quotidien.
−10 % sur votre 1re consultation Parce que vous arrivez par cette page. Rien à payer en ligne : tout se règle au cabinet.
Dernière étape : écrivez-moi sur WhatsApp, et nous fixons ensemble votre première consultation.
Vous m’écrivez directement, sur mon téléphone. Aucun engagement, aucun paiement en ligne.
Le déroulé de la 1re consultation
Camille Hoper · Nutritionniste
La première consultation
Ce qui se passe lors de notre premier rendez-vous
Pas de liste d’interdits, pas de sermon sur la balance. Vous venez comme vous êtes : ce premier rendez-vous sert d’abord à comprendre — vous, votre quotidien, votre corps. On ne décide rien avant d’avoir compris.
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Étape 01
On fait connaissance
Un moment privilégié, sans chronomètre : vos habitudes alimentaires, votre style de vie, vos horaires, et toute particularité concernant votre santé. C’est vous qui parlez, moi qui écoute.
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Étape 02
On analyse votre composition corporelle
Masse musculaire, masse graisseuse, hydratation : une analyse précise, qui donne des repères concrets pour comprendre vos besoins et définir ensemble des objectifs motivants.
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Étape 03
On construit votre plan
Vient ensuite un rééquilibrage alimentaire sur mesure, qui tient compte de vos goûts et de votre quotidien, avec des recettes et des conseils que vous pouvez appliquer dès le lendemain.
Pour quoi consulter
Vous reconnaissez-vous dans l’une de ces situations ?
On n’a pas besoin d’un motif « assez grave » pour pousser la porte d’un cabinet. Voici les principaux motifs pour lesquels on me consulte.
Perte de poids
Retrouver un poids où vous vous sentez bien, sans passer par un régime restrictif.
Résistance à l’insuline et diabète
Stabiliser votre glycémie au fil de la journée, en lien avec le suivi de votre médecin.
Cholestérol
Revoir le contenu de l’assiette sans transformer chaque repas en contrainte.
Hypothyroïdie
Ajuster votre alimentation à votre situation et à votre niveau d’énergie.
Troubles digestifs
Ballonnements, constipation, candidose : identifier ce qui coince et alléger votre quotidien.
Troubles du comportement alimentaire
Anorexie, boulimie, hyperphagie : un accompagnement nutritionnel sans jugement, à votre rythme, en complément de votre suivi médical.
Troubles hormonaux
SOPK, endométriose : une alimentation pensée pour votre situation, pas pour une moyenne statistique.
Grossesse et allaitement
Couvrir vos besoins de cette période, sans vous compliquer la vie.
Votre motif n’est pas dans la liste ? Retrouver de l’énergie, améliorer votre digestion, préparer un objectif sportif, soutenir votre immunité : cela se travaille aussi. Dites-le-moi simplement sur WhatsApp.
Dans votre assiette
Manger équilibré, et manger bon
Le rééquilibrage part de ce que vous aimez déjà. On ajuste, on complète, on n’efface pas.
Des recettes, pas des menus imposés
Vous repartez avec des idées simples à refaire chez vous, adaptées à vos goûts et à votre quotidien.
Des habitudes qui tiennent
L’objectif n’est pas de suivre un plan pendant trois semaines, c’est de savoir composer seule ensuite.
En résumé
- −10 %sur votre 1re consultation
- 100 %adapté à vos besoins
- 4cabinets en Wallonie
- 0paiement en ligne
Nouveaux patients acceptés Cabinet de Gembloux accessible en fauteuil roulant Paiement au cabinet : cash ou QR code mobile
Qui je suis
Camille Hoper, nutritionniste et nutrithérapeute
Je m’appelle Camille Hoper. Je me suis formée à la nutrithérapie, à la nutrition de l’enfant, à la nutrition de la femme enceinte et allaitante, ainsi qu’à la naturopathie, et je vous reçois dans quatre cabinets : Gembloux, Sombreffe, Lillois-Witterzée et Jemeppe-sur-Sambre. Si vos tentatives précédentes n’ont pas tenu, ce n’est pas un problème : c’est une information de plus pour construire, cette fois, quelque chose qui vous ressemble.
Oubliez les régimes frustrants. Je vous accompagne sans jugement vers une alimentation plus saine, sans jamais retirer le plaisir de votre assiette. Ce qui marche pour votre voisine ne marchera pas forcément pour vous : mon but n’est pas de vous faire suivre un plan toute votre vie, mais de vous rendre autonome, avec une alimentation équilibrée conçue pour vous. Au plaisir de vous rencontrer — écrivez-moi sur WhatsApp, et nous fixons votre première consultation.
- Une approche jamais culpabilisante, quel que soit votre point de départ
- Pas de régimes restrictifs, pas de frustration
- Un rééquilibrage selon vos goûts, vos envies et vos habitudes
- Une nutrition construite sur vos besoins, pas sur un modèle type
Camille
Avant de vous lancer
Vos questions, mes réponses
Qu’est-ce qui change par rapport à un régime ?
Un régime restrictif, c’est une liste d’interdits : on s’y astreint quelques semaines, puis on décroche. Ici, nous partons de ce que vous mangez déjà, de ce que vous aimez et du temps dont vous disposez pour cuisiner. Je ne vous demanderai pas de bannir le pain, le chocolat ou les repas de famille du dimanche : j’ajuste et je rééquilibre, avec des recettes et des conseils concrets. Si manger sainement cesse d’être un plaisir, rien ne tiendra.
Où se passent les consultations ?
Je reçois dans quatre cabinets : Gembloux (Anima Corpus Orneau, Place de l’Orneau 15), Sombreffe (Rue Gustave Fiévet 62), Lillois-Witterzée (Grand Route 273) et Jemeppe-sur-Sambre (Holistic Harmony, Place communale 18). Ces cabinets sont facilement accessibles depuis Spy, La Bruyère, Walhain, Chastre, Braine-l’Alleud, Rixensart, Waterloo ou Mont-Saint-Guibert. Celui de Gembloux est accessible en fauteuil roulant. Indiquez-moi sur WhatsApp où vous habitez, je vous dirai quel cabinet est le plus pratique.
Comment se passe le paiement ?
Rien ne se règle en ligne : le paiement se fait au cabinet, le jour du rendez-vous, en cash ou par QR code mobile. La remise de 10 % sur votre première consultation est appliquée parce que vous arrivez par cette page — vous n’avez aucun code à donner, elle est déjà indiquée dans le message WhatsApp prérempli. Je ne suis pas conventionnée et je ne vous promets aucun remboursement : le tarif que je vous annonce sur WhatsApp est celui que vous payez, sans surprise.
Que se passe-t-il une fois que je vous ai écrit ?
Votre message arrive directement sur mon téléphone. Je le lis et j’y réponds moi-même, entre deux consultations : pas toujours dans la minute, mais toujours personnellement. Nous choisissons ensemble le cabinet qui vous arrange et le créneau qui vous convient, et votre première consultation est fixée, remise de 10 % comprise. En écrivant, vous ne vous engagez à rien et vous ne payez rien en ligne : tout se règle au cabinet, le jour du rendez-vous.
Votre déclic tient en un message
Vous venez de laisser vos coordonnées : le plus dur est fait. Trente secondes suffisent — ouvrez WhatsApp, le message est déjà écrit, il n’y a plus qu’à l’envoyer. Je vous réponds, nous fixons votre première consultation avec vos −10 %, et nous partons de là où vous en êtes aujourd’hui.
Ouvrir WhatsApp et réserver−10 % sur la première consultation, offre réservée à cette page. Paiement au cabinet, en cash ou par QR code mobile.
Camille Hoper · Nutritionniste · Gembloux · Sombreffe · Lillois · Jemeppe
Camille Hoper — Holitasty · camille@holitasty.be · TVA BE0788478455
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